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感受心灵——印度瑜伽之旅

  印度的Rishikesh 是很有灵气的一个地方。也许是因为它坐落在喜马拉雅山脉的入口,三面环山,恒河刚好从山间弯曲流过。喜马拉雅的雄伟,恒河的神圣,再加上多少年作为印度的宗教圣地,还是不同于别的地方。

Sivananda静修学院

  还记得初到印度时,每天都在Rishikesh上瑜伽课。上课的地点得从静修学院走过去,经过一片树林,满是花草和树木,在早晨的阳光下很灿烂。树林中央有一个吃饭的棚子,桌子很矮,坐在地上的毯子上吃,放着印度教的音乐,很有一番意境。

  只是,瑜伽课的同学瑜伽功底真是不怎么样。这向我证实了Rishikesh是个旅游的地方,已不是专心练瑜伽的地方——直到我来到了Sivananda静修学院。

  Sivananda静修学院是Rishikesh精神圣地的起源。它的创始人Sivananda原来是个医生,后来决定创立这个非盈利性组织去帮助人们过一个Divine life。许多瑜伽的经典的书都是这个创始人和他的学生们写的。据说世界上70%的瑜伽老师都可以追踪到这里。

  Rishikesh的这家是最早的,他们还建了许多专门教瑜伽的学院,以把瑜伽传给全人类,最有名的瑜伽学院Bihar School of Yoga就是他们创建的。

  Sivananda静修学院位于山上。在这里,山下的喧闹竟然就完全地消失。景色也随着山的高度越来越美,高高的树木错落在山坡上,一座桥横跨过小山沟,山沟里满是黄色绿色的叶子。此情此景,有种静修的感觉,那种心灵的纯净和安宁。

  站在铁栏杆旁看着恒河,看着对面的山,忽然我觉得世界就此停止。我有种感动难以言表,泪水充满了眼睛。真的是人们说的那样,Rishikesh因为多年是个圣地,存在着那种能量的振动,是神圣的……


 
感受心灵——印度瑜伽之旅
 

第1幅 感受心灵——印度瑜伽之旅

在早晨仪式里顶礼膜拜

  早上四点多醒了,走出我住的房间,才发现很多人在黎明中,已经朝着祠堂的方向走呢。从早晨五点到六点,我们在黑暗中,伴着唱诵的音乐,静静地在祠堂里席地坐了一个小时。据说清晨太阳出来以前整个世界的宁静最容易帮我们和“真我”连接。

  1结束后,转到旁边的寺里,接着是一个小时的礼拜仪式。刚进殿堂,发现中间有个小房子里好像在做法事,七八个人围着一个小桌子挤着。其他人都坐在小房子外边的大堂的地上,男的在左边,女的在右边,有个女的弹着一个像小风琴似的乐器领唱着。

  一个小时后仪式接近尾声,铃声乐器声大作,时有大象将至的轰鸣声,做法事的僧人手举一个像蜡烛台的铜器,充满了上百个火种,走出了房子。做完法事出来七点了,太阳照着寺前的整个院子。这个点钟大部分硅谷的年轻人还在熟睡,可是今天的我已经有了三个小时的精神学习和无限的感动了。生命的三个小时可以有多么不同的经历啊。


 
感受心灵——印度瑜伽之旅
 

第2幅 感受心灵——印度瑜伽之旅

简单早餐干净房子

  早上七点是这里的早餐时间。我来到饭堂,进门前先脱了鞋,交了允许我在这吃饭的票据后,一个僧人发给我一小碗黄色的米饭和一个空杯子,空杯子是用来装茶的,一种印度茶,好像奶茶的感觉。仅此而已,这就是早饭。人们领了餐就一排排坐在地上安静地用手吃小碗里的米饭。我也就决定坐下。刚坐下,就被告知坐错了排,原来男生的三排面朝西边,女生的一排面朝东边,绝对男女授受不亲,背对背,连眉目传情的机会都没留下。

  除了装米饭的小碗和茶杯,也没见勺子叉子筷子之类的,我就决定也用手吃了,只是之前犹豫了半天想了想,自从上次洗手后右手都干了些什么,好像还算干净。我知道是只能用右手的。

  后来,我搬到了Ganga Sadan。这里房子很干净,床单很干净,卫生间也很干净,是我来了以后最干净的地方。我的窗外就是恒河,还有个小花园可以坐在那里写作。我觉得自己终于找回了舒适的生活,在这里我可以安心地住到我离开。有这恒河的灵感的启发,我可以畅顺地享受写作了。

 
感受心灵——印度瑜伽之旅
 

第3幅 感受心灵——印度瑜伽之旅

特别提醒

   印度的卫生状况不好,水质很差,偶尔到印度去的人会不适应,一定要喝瓶装水(最好刷牙也用瓶装水),带些黄连素之类的药以防万一。

   印度是个宗教王国,有看不完的庙。参观清真寺要遵守脱鞋的习俗。

   印度菜最大的特色是咖喱。除此以外还会放很多种类的香料,如胡椒、花椒、桂皮等,很远就可闻到香味。还有一种抛饼,有点像山东人的烙饼,很香很有嚼头。

   印度人吃饭喜欢用手把米饭和菜、汤拌着抓着吃,叫手抓饭。如果你入乡随俗,一定记住以右手进餐,因为左手被视为不洁。

   印度人摇头Yes点头No。

  乞丐 遇到马路上讨钱的人,不要随意当着许多乞丐的面给钱,一旦给了一个,立即围过来几十个人。但可以个别给那些可怜的小孩。



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